睡眠养生

「睡眠养生」是什么意思？

更新 2026-07-16 01:51:01

• 拼音字母shui mian yang sheng
• 首字母smys
• 注音符号ㄕㄨㄟ ㄇㄧㄢ ㄧㄤ ㄕㄥ

基本含义

指运用一定的方法保养生命，睡眠养生具体是指通过充足、高效睡眠达到保养性命，补气养精调神，防衰的目的。

拆字组词

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