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香菇什锦豆腐
xiāng gū shén jǐn dòu fǔ
ㄒㄧㄤ ㄍㄨ ㄕㄣˊ ㄐㄧㄣˇ ㄉㄡˋ ㄈㄨˇ
「香菇什锦豆腐」是什么意思？
更新 2026-07-13 06:41:10
- 拼音字母xiang gu shen jin dou fu
- 首字母xgsjdf
- 注音符号ㄒㄧㄤ ㄍㄨ ㄕㄣ ㄐㄧㄣ ㄉㄡ ㄈㄨ
扩展释义
营养分析豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐，即可满足一个人一天钙的需要量。 豆腐为补益清热养生食品，常食之，可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。现代医学证实，豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外，对齿、骨骼的生长发育也颇为有益，在造血功能中可增加血液中铁的含量；豆腐不含胆固醇，为高血压、高血脂、高胆固醇症及动脉硬化、冠心病患者的药膳佳肴。也是儿童、病弱者及老年人补充营养的食疗佳品。豆腐含有丰富的植物雌激素，...
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