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荷叶郁金粥

hé yè yù jīn zhōu

ㄏㄜˊ ㄧㄝˋ ㄩˋ ㄐㄧㄣ ㄓㄡ

「荷叶郁金粥」是什么意思?

更新 2026-07-10 10:01:27

扩展释义

主料粳米、荷叶、郁金。辅料干山楂、冰糖。将粳米、山楂、荷叶洗净。荷叶撕成小块入水煎煮。郁金浸泡在水中,用大火煮十分钟左右。捞出煮透的荷叶、郁金,将山楂、粳米和冰糖放进用荷叶和郁金熬出的汤汁里,大火煮二十分钟。再换小火煮十分钟即可食用。具有清暑、理气、活血、养胃、生津的功效。适用于高血压、高脂血症患者的日常饮食调理等。

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