蹲姿

「蹲姿」是什么意思？

更新 2026-07-16 00:34:40

• 拼音字母dun zi
• 首字母dz
• 注音符号ㄉㄨㄣ ㄗ

扩展释义

蹲姿是人在处于静态时的一种特殊体位。蹲姿要领：下蹲时一脚在前，一脚在后，两腿向下蹲，前脚全着地，小腿基本垂直于地面，后脚脚跟提起，脚尖着地。女性应靠紧双腿，男性则可适度的将其分开。臀部向下，基本上以后腿支撑身体。

拆字组词

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