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健身车
jiàn shēn chē
ㄐㄧㄢˋ ㄕㄣ ㄔㄜ
「健身车」是什么意思？
更新 2026-07-16 08:04:05
- 拼音字母jian shen che
- 首字母jsc
- 注音符号ㄐㄧㄢ ㄕㄣ ㄔㄜ
扩展释义
健身车在运动科学领域叫做“功率自行车”，分为直立式、背靠式（也称为卧式）健身车两种，可以调整运动时的强度（功率），起到健身的效果，所以人们把它称为健身车。属于典型的模拟户外运动的有氧健身器材亦被称为心肺训练器材。主要是通过身体较长时间，适当强度的运动来促进心血管的运动，加快新陈代谢，增强心脏和肺部功能，从而改善人体的体质。
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