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晨练指数
chén liàn zhǐ shù
ㄔㄣˊ ㄌㄧㄢˋ ㄓˇ ㄕㄨˋ
「晨练指数」是什么意思？
更新 2026-07-16 08:53:44
- 拼音字母chen lian zhi shu
- 首字母clzs
- 注音符号ㄔㄣ ㄌㄧㄢ ㄓ ㄕㄨ
扩展释义
晨练指数是气象部门根据气象因素对晨练人身体健康的影响，综合了温度、风速、天气现象、前一天的降水情况等气象条件，并将一年分为两个时段（冬半年和夏半年），制定了晨练环境气象要素标准，晨练的人特别是中老年人，应根据晨练指数，有选择地进行晨练，这样才能保证身体不受外界不良气象条件的影响，真正达到锻炼身体的目的。晨练指数分为4级，级数越低，越适宜晨练。
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