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延年九转法

yán nián jiǔ zhuǎn fǎ

ㄧㄢˊ ㄋㄧㄢˊ ㄐㄧㄡˇ ㄓㄨㄢˇ ㄈㄚˇ

「延年九转法」是什么意思?

更新 2026-07-10 20:56:15

扩展释义

延年九转法,又名九转延年法、仙人揉腹。气功按摩著作。清·方开撰。此法以转摩腹脘为特色,共计九法,每法均有图与图解。最后“全图说”指出:“摩腹之法,以动化静,以静运动,合乎阴阳,顺乎五行,发其生机,神其变化。故能通和上下,分理阴阳,去旧生新,充实五脏,驱外感之诸邪,清内生之百证,补不足,泻有余,消食之道,妙应无穷,何须借药烧丹,自有却病延年实效耳”。

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